Эволюция тела: веселье или философия?

Эволюция тела: веселье или философия?Эволюция тела: веселье или философия?

Каждому человеку в жизни нужен проводник. Философия наставничества заложена в нас генетически, передача информации происходит на клеточном уровне. В жизни родители способствуют обучению своих детей необходимым навыкам, правилам поведения, которые потом качественно влияют на весь их жизненный путь, определяют успешность, наделяя умением преодолевать трудности, добиваться свих целей. Но, к сожалению, этого опыта недостаточно.

Чем взрослее человек, тем больше сказывается влияние окружающей среды на поведение человека, его жизненные цели и приоритеты.

Ограниченный опыт наших первых наставников может остановить движение вперед и заставить жить по шаблону. Опыт окружения, люди, с которыми мы встречаемся, общаемся, слышим день ото дня, также выстраивают вокруг нас внутренние и внешние барьеры и препятствия.

Эволюция тела: веселье или философия?

Эволюция тела: веселье или философия?

Чем старше мы становимся, тем сложнее нам меняться, ведь удобно всегда находиться в том состоянии и той зоне комфорта, к которой мы привыкли. Мы не замечаем, как набираем вес, начинаем чаще болеть, совершать больше ошибок, перестаем общаться с людьми, замыкаемся, живем по инерции. Мы убеждены, что наш опыт уже достаточен, чтобы что-то понимать в жизни и делать выводы. Стоп – это тупик!

Образ жизни – это образ мышления! Нужны ли нам наставники? Да, несомненно! У всех великих и успешных людей были наставники, иначе они не смогли бы стать столь великими. У всех были Учителя в самом широком смысле этого слова. У всех мастеров боевых искусств, философов, спортсменов… список бесконечен…

Что делать? Извечный классический вопрос…

Изменить мышление можно только через действие. Делать то, что для вас не свойственно, не характерно, то, что вы от себя не ожидаете. Перестать делать то, что вы делали изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц, из года в год…

Начните делать что-то новое. Это будет тяжело, плохие привычки давят, организм сопротивляется и говорит: «Давай-ка завтра, а лучше послезавтра».

Проект «Эволюция тела» дал возможность изменить свою жизнь, направить ее в иное русло, получить новые, качественные ощущения жизни. «Эволюция тела 2016» прошел во всех действующих клубах сети FITNESSON с 23 февраля по 23 апреля 2016г.

В проекте приняли участие 40 человек, но до финала добрались только 30.

Эволюция тела: веселье или философия?

Каждый участник ставил перед собой цели и достигал их с помощью тренера-наставника. Мы не могли не поделиться с вами историями успеха наших героев, которые на протяжении 8 недель боролись со своими слабостями и недостатками, отказавшись от привычного и комфортного образа жизни, ради поставленной цели. Это истории тех, кто не сдался на полпути и дошел до финала, кто достиг своей цели и перевыполнил намеченный план. Надеемся, что эти истории помогут всем, кто готов начать работать над собой.

Как это было. Тренеры-наставники протестировали исходный уровень физического состояния и состава тела каждого участника проекта. Затем профессиональный фотограф запечатлел исходный уровень тела. Эти данные помогли объективно взглянуть на себя со стороны и с точки зрения цифр. Участники определили для себя конкретную измеримую цель. Тренеры-наставники составили тренировочные планы для каждого участника проекта и способствовали мотивации к регулярным занятиям, вели участников от тренировки к тренировке. Есть цель – есть результат!

ТАКИМ И ДОЛЖЕН БЫТЬ ФИТНЕС!

Эволюция тела: веселье или философия?

Победители проекта «Эволюции тела 2016»

По итогам финальных измерений все конкурсанты вместе похудели на 166 килограмм. В среднем, каждый человек сбросил 5.5 лишних килограмм. Чтобы добиться поставленной цели, участники посетили фитнес в клуб примерно по 25 раз, что относительно немного за 60 дней всего проекта «Эволюция тела 2016», ведь наши участники понимали, что главное — это режим и регулярность. И самое главное! Победителями проекта «Эволюции тела 2016» стали:

1 место, Звенигород: Разина Оксана, тренер Щербаков Андрей.

Разина Оксана

Разина Оксана

2 место, Звенигород: Шелест Людмила, тренер Щербаков Андрей.

Шелест Людмила

Шелест Людмила

3 место, Краснознаменск: Зыкова Евгения, тренер Атаханов Денис.

Зыкова Евгения

Зыкова Евгения

+7 (495) 946-76-00

Адреса:

г. Звенигород, ул. Московская, дом 12

 

Большие Вяземы, пос. Школьный, дом 12 А

 

г. Краснознаменск, ул. Краснознаменная, дом 23

 

г. Можайск, ул. Строителей, дом 1

 

www.fitness-on.ru

facebook

Вконтакте

twitter

instagram

Автор

Газета ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН
Газета ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН. Все права защищены. Любое воспроизведение материалов запрещено без письменного разрешения редакции. Телефон отдела рекламы: +7 (495) 740-36-48

Оставьте первым свой отзыв по "Эволюция тела: веселье или философия?"

Оставить комментарий